lunes, 27 de febrero de 2012

Las siete colinas


Y se cumplió la profecía,…

Se olía en el ambiente.

La peregrinación de los primeros grupos antes de la hora oficial de salida era síntoma suficiente para saber lo que pasaría.

Congregados en la plaza, quedaron los que iban a darlo todo y algún despistadillo que no había conseguido meterse en los furgones de emergencia.

Los duathletas, los pros, los padres de familia, los sabios de la peña, los novicios, todos listos salimos camino a la primera de las que al final serían 7 colinas de pasión, sufrimiento y superación.


1ª Colina (Zulema)

Llegamos a la curva de la cuesta de Zulema agrupados, con el cuerpo frío y un poco a la expectativa de lo que pasaría.

¡Sorpresa!

A diferencia de otras jornadas la gente no se corta un pelo y lanza los primeros ataques desde la segunda curva.

Viti ¡descomunal! deja fríos a los Duathletas y a un Rafita que se empezó a acordar de toda la familia del escapado.

Por detrás, los que quedamos, no nos dejamos doblegar. Así, Carmona y Pirata siguen rueda y Soriano se queda un pelín por detrás. El ritmo es frenético, las pulsaciones de prácticamente nada pasan a 175 en un santiamén.

Al llegar arriba, hacemos todos los esfuerzos posibles por enganchar rueda antes de que se produzca la siguiente explosión.

Viti - 1


El corazón se altera, la mente se nubla y la garganta toma ese gustillo añejo a sangre que tan bien conocemos.

Las glorietas se cruzan prácticamente volando.

Enganchamos, a la altura de Torres, a casi todos los peñistas que habían salido con anterioridad.


2ª Colina (Torres La Blanda)

Llegamos a la siguiente prueba de fuego.

El equipo, en pelotón, afronta Torres La Blanda.

Ñapas apuesta y salta con fuerza poniendo unos metros de por medio.

Parece que nadie quiere cazar.

Se aprieta poco a poco hasta cogerle rueda, sin pasarle, espera y baja el ritmo.

Ñapas lanza de un nuevo ataque, intentado poner tierra de por medio y con ganas de probar hasta que punto las fuerzas de los de atrás son reales. Es neutralizado sin problemas, por fin se deja caer.

Toma relevo Villabilla, haciendo prácticamente la subida hasta arriba a ritmo exigente pero sin darlo todo ya que nadie sabe lo que puede pasar.

Así fue que, Soriano aprovecha su baza y ataca con fuerza, sobrepasa a Villabilla, se pone en primera posición y aguanta unos metros hasta que todos los demás águilas le superán.

Llegamos 8 arriba en solitario, esta vez Carmona ha dado la campanada.

Viti – 1 / Carmona – 1


En lo alto se mira hacia atrás y no se ve a nadie, el ritmo baja, llegamos a la glorieta damos la vuelta y vemos ir apareciendo poco a poco al resto del pelotón, Soria, Alfredo, Chus, Soltero, Ñapas, Antoñito, Contxi,… y muchos más.

Volvemos sobre nuestros pasos en dirección Torres y en búsqueda de la 3º colina.

Desconcierto total, Pirata y Ñapas desaparecen, se escapan a tal velocidad que no nos enteramos.

La bajada de Torres la Dura da miedo, se baja a más de 70 km/h.

Cuando más tarde me entero que Pirata y Ñapas la han descendido a 92 km/h de máxima,  siento escalofríos.

Desde Torres a Valverde, Fran de la Olmeda y Villabilla tiran del pelotón con viento en contra.

Según van pasando los km se escucha a la gente comenzar a hablar, en cabeza nos estamos castigando a sabiendas que llegados a Valverde podemos sufrir algún revolcón por el esfuerzo de más.


3ª Colina (Valverde)

Entramos en Valverde giramos a la izquierda y metemos plato pequeño.

Fran / Villabilla mandan, con un ritmo suave comienzan la ascensión, los Duathletas Antoñito y Soltero intentan desconcentrar a la cabeza a base de bravuconadas.

El ritmo, conforme van pasando los metros, se hace cada vez más exigente.

Fran jadea mucho pero a base de ¡venga Fran! Llegamos a la cima emparejados.

Arriba, Alessandro y algún otro atacan con fuerza para tomar la bajada en buena posición.

Se baja al Gurugú rápido, Soriano, Viti, Carmona, Alessandro y otros tantos se la van a jugar en la subida al Robledal.

En esta ocasión, Pirata anteriormente escapado, se hace con la ascensión.

Viti – 1 / Carmona – 1 / Pirata - 1


4ª Colina (Villalbilla)

Se atraviesa Villalbilla rápido, Carmona lanza ataque, intentado seguir por Villabilla, ¡una locura! deja rueda, sube muy rápido.

Por detrás, Soriano rebasa a Villalbilla que le ve irse unos metros.

Lo más bonito. Me cogen Alfredo y Fran, me meto a rueda de Alfredo mientras vamos recuperando metros a Soriano. Menuda clase tiene Alfredito, esta es la 4 colina y es ahora donde da la talla, los demás nos hemos matado en todas y este golfo ha esperado la última para marcar su ley.

De nuevo premio para Pirata, al entrar escapado en solitario con anterioridad.

Viti – 1 / Carmona – 1 / Pirata - 2


El grupo ya prácticamente no existe, algunos damos más de 10 vueltas a la glorieta del Gurugú esperando y aún así, el último aún no ha llegado.

Muy dispersos seguimos camino hacia Pezuela, tranquilos hasta que Edmun, Carmona y otros tantos llegan con el pelotón ya agrupado.

Soriano y Edmún, tiran del grupo con un ligero viento de costado. Al relevo de Edmún entra Villabilla. Se baja un poco el ritmo, pues la gente de atrás viene tocada y no aguanta rueda.

Entrados en Pioz, la velocidad vuelve a aumentar. Ya casi que tira en solitario Soriano, mientras otros se meten a rueda para disputar la meta volante.


Meta Volante (Pozo)

En pozo se entra al sprint, Soriano y Antoñito.

En esta ocasión la victoria de meta Volante es para Antoñito.

El café se hace por grupos, unos a La Parada Obligatoria, otros al de toda la vida y otros a la panadería.

Ya de vuelta 10 locos quieren más, pero antes de seguir se produce algo totalmente inesperado.

En Santorcaz, Magro ordena parada.

El pelotón hace caso y de esta forma se realiza la selección natural, además, se aprovecha para   , de forma totalmente improvisada, montar una reunión informal en la que se tratan temas de interés, sobre los que la gente opina.

Seguimos descendiendo hacia Anchuelo y el Reventón, que se pasa sin sustos ni los típicos ataques de potencia que solemos disputar en esta cuesta explosiva.


5ª Colina (Villabilla)

Los 10 que antes hablaba, toman dirección Villabilla para, cómo no, volver a subir hasta el Roble a toda pastilla.

La apuesta ganadora esta vez es El Plato Grande.

Villabilla y Nico tiran hasta entrar en la cuesta confiados de que les iban a respetar (ja, ja). Allí, Carmona, Pirata y Viti salen a machete hacia arriba. Viti, realizado su trabajo, se deja caer y es rebasado por Villabilla, Soriano, Fran y Alfredo.

En esta ocasión es Carmona el que llega a la cima.  

Viti – 1 / Carmona – 2 / Pirata – 2


Nos reagrupamos esperando un poco y vamos dirección Corpa, Pezuela, Alcalá.

Pedro de Anchuelo aprovecha un desvío para volver a casa, Edmun y algún otro para Torrejón.

El retorno disfruta de una batalla particular entre Pirata y Fran que se salda con medias elevadas y viento en contra.

Ya casi hemos terminado y la gran mayoría se queda en Alcalá.


6ª Colina (Gurugú)

Y sigue sin ser suficiente, ¡menuda panda de ‘pestososillos’!

Ya sólo quedan tres; Alfredo, Soriano y Villabilla.

Vuelven a subir el Gurugú, esta vez en grupo y de cháchara.


7ª Colina (El Robledal)

Esta es la peor.

Son las 13:55 Pm, llevo desde la 09:00 Am dando pedales.

La mujer, con cara de pocos amigos, dice:

- ¿Un par de horitas no?

- ¡Ya,…!

Sin comentarios.


Hasta el sábado que viene.
JC, V´12

sábado, 25 de febrero de 2012

Marcha 28 - Peña Magro: Chiloeches


¿Qué será de la Peña?

Eso es lo que debe pensar la gente, que por diferentes motivos, han dejado de venir de forma continuada a nuestras periódicas salidas.



Cuando vuelven y se personan en la plaza, un torrente de recuerdos embriagan al personal.

-                     -- ¿sabes quién es? Es Edi, en sus tiempos, ¡una máquina!

Allí, con su bici de hace 17 años, embutida en 8 piñones y con corte de la época de la ONCE, es digna de admiración.

Pero,...

¡¡¡Ah!!!

¡Qué cruel es la vida!

Todo sigue, y… aquí, se respeta poco, el ritmo es lo que es,  para aguantarlo hay que entrenar.

Salimos 11. Impares.

Subimos el Gurugú a marcha sostenida.

Muchos cambios de velocidad. 

Empezamos a 21 en las primeras rampas, se reduce a 15 en medio y se vuelve a aumentar hasta los 18 en los tramos finales.

Soriano y Edmún lideran la gesta, respetando y dejando calentar al grupo.

El camino hacia Villabilla, igual. Nos encontramos a Pedro de Anchuelo que se incorpora a filas en tercera posición en lugar de Bernardo (me dice que va 'tocadillo').

La ascensión al Robledal sigue dominada por los mismos. Sin ser torturadora, empieza a dejar cadáveres por el camino.

Destacar que se empieza a ver a gentes que aguantan y llegan enteros hasta arriba (buena señal).

Arriba, el ritmo se reduce para reagrupar el pelotón.

En la subida hacia Corpa, alguno ha querido dar la campanada (Jesús Magro hijo), pero Edmún no ha dejado que así ocurra.

Seguimos con los sube bajas hacia Pezuela, aguantando ritmo hasta reagrupar.

Villabilla y Edmún, toman las riendas del pelotón y tiran con fuerza creciente.

Tanto es así, que llegados a Pozo, se desatan los males.

La caja de truenos se abre, las pulsaciones empiezan a subir y nos vemos envueltos en medias de 40 km/hora a 170 ppm.

Pura lucha. ¡Como debe de ser! Hay que empezar a probarse y ver cómo reacciona el cuerpo.

Entramos en Chilo, tras un descenso vertiginoso y sin parar de dar pedales.

Somos ya casi 20. Según avanzábamos hemos ido recogiendo a socios que han salido antes. Pasamar, Castaño, Graciano, Causapié,...

El grupo se mete en el bar a tomar el café: ¿Cortado? (que se lo pregunten a Pasamar), con leche, en vaso,…

El retorno hasta Alcalá ha sido dominado, en primera instancia, por Carmona y Edmun. En los desniveles han generado alguna rotura de grupo sin importancia. Posteriormente, David y Edmun, tiran. Nos llevan hasta Alcalá sin más contratiempos.

Mañana,... dicen,... va a ser un día duro.

La etapa muestra, en sus primeros 40 km, cuatro cuestas.

Veremos quién se las va llevando de una en una,…

Lo narraremos.

A las 09:30 AM en la plaza.

Hasta mañana.
JC, V’12

domingo, 19 de febrero de 2012

Marcha 49 - Peña Magro: El Casar

La crisis es noticia, los recortes son el día a día, hoy por hoy nadie sabe si mañana seguirá como ayer. En esta situación, la bici es un escape, hace olvidar un poco la realidad. Las ruedas, el disfrazarte por las mañanas de ‘romano’, nos hace sentir un poco más libres, rompiendo lo cotidiano del día a día,…

Los casi 30,… guerreros todos, se reúnen en la Plaza de nuevo.

Puntualizables, uno a uno, tienen su nombre y apellidos, cada uno su técnica y su historia, tras años de rodar en grupo ya casi que los conoces a todos.

El gran pelotón sale envuelto entre una nube de japoneses y estudiantes mirones, a los que Rafita pregunta algo en inglés.

El semáforo en rojo logra lo que nosotros nunca conseguimos, formar pelotón.

En dirección Daganzo, Pasamar y Borrego lideran el gran grupo, en cola Nica (el coche de apoyo vigila los imprevistos).

En días así, donde el grupo es tan numeroso, se viven escenas de apoyo, los fuertes se quedan atrás y ayudan a los más débiles, escenas de desconcierto, donde pinchazos e imprevistos rompen el ritmo de forma continuada no dejando coger ni una cadencia ni unas pulsaciones adecuadas para entrenar, escenas de muchedumbre y colegueo, la gente habla mucho no se escucha a nadie morir sobre la bici.

Conforme transcurren los kilómetros vemos a lo lejos a los Cortifader, que absorvemos y adelantamos, uno de ellos engancha rueda y prefiere rodar a una marcha distinta.

Carmona entra en juego con Nico, la media aumenta un poco, Nico baja y Borrego entra en su lugar, subimos más la velocidad y llegamos a los 35 km/h de media.

Lo que adelante es un calvario, atrás, entre tantos, es un paseo en barca.

Echo de menos la guerra, más relevos, más velocidad, más tensión, más orden, sufrir.

Llegando a Talamanca, la cabeza de carrera cambia como por arte de magia, los que antes estaban atrás, agazapados, suben a primeras líneas ‘sin querer’.

Carmona, acompañado primero de Nico y luego de Alessandro, comienzan la ascensión. Detrás, Enci, Edu, Oki, Pirata, Patillas, Borrego, Soria y otros tantos ‘talentos’ a rueda.

El ritmo es noble, constante, duro, pero no asesino.

Alessandro, deja hueco para que entre Raúl.

Llegamos a la cima TODOS en pelotón. La gente, en general contenta por haber aguantado, se dirige a los bares de rigor para el descanso del café.

Si ayer decíamos que Romi con 102 años nos daría una sorpresa, el periódico aireaba en primera página que un ciclista de 100 años había logrado la hazaña de realizar 24 km en una hora sin pasar de 110 ppm. Veremos lo que tarda el TAS en encontrarle en la orina, unas moléculas de plutonio, procedentes de la lechuga, que se ha estado comiendo en estos últimos 50 años para lograr la proeza,… es probable que la próxima semana su adorable mujer de 105 sea noticia, pero esta vez, encerrada en Siberia por Doping inducido.


La vuelta, ha sido toda una lección de lo que somos,...

Al ser tantísimos rodando, es muy difícil ir ordenados, intentamos hacer relevos, pero el elevado número de participantes hace peligrosa la marcha.

Enci, intenta arreglar el tema obligando al grupo a partirse en dos.

Así sucede, el grupo se parte y se generan distancias insalvables, que aún a base de relevos de todos los integrantes del pelotón perseguidor, hacen infructuosos todos los intentos por recuperar la distancia perdida.

Seguramente hubiéran podido alcanzarles, pero la falta de organización, coordinación en la velocidad de tiro, cambios en la forma de hacer relevos, la aleatoriedad en el equipo rodante y, como no, el empuje del grupo en cabeza, lo han impedido.

En cualquier caso la gente, tras ‘el juego’, está contenta y eso es lo más importante.

¡Chapó! por los de adelante y ¡chapó! por los de atrás.

De nuevo, no es suficiente con el kilometraje de la etapa para todos y el triunvirato Rafita, Borrego, Alfredo, acompañan a Pedro y Villabilla a lo alto del Gurugú para entrenar un poco más.

Hasta la semana que viene.


JC, V’12

sábado, 18 de febrero de 2012

Marcha 39 - Peña Magro: Nuevo Baztán

Hoy ha sido un día de esos,… bonitos, pero bonitos en MAYUSCULAS.

El frío nos ha dado una tregua y en su lugar el sol ha calentado algo más que en las últimas semanas.

Si a todo esto le unimos que por fin ¡no hemos ido al Casar!, convierten esta mezcla en un día prodigioso de ciclismo.

La etapa prometía. Si bien parece más diseñada para un entreno en solitario, le hemos conseguido sacar su miga gracias a su variado perfil.

En la plaza más o menos unos 8, no todos muy puntuales, este año a diferencia de otros se comienza a en punto.

Ya se empiezan a ver las viejas costumbres, los que arrancan un poco antes para quitarse el desayuno del Gurugú.

Bajo la pancarta de salida, algunos se quejaban de la falta de participación en temporada de las marchas, menos mal, que con los Km, el grupo se ha ido haciendo más grande y hemos llegado a las 15 unidades.

Se sale bien, rápido, el Gurugú es dominado por Patillas que marca ritmo con Pasamar. Los 18 km/hora no son soportables por todo el mundo y arriba hay que esperar un poco.

Los mismos jinetes siguen tirando del grupo hasta casi Anchuelo, en donde se cambia el relevo y entran Chus y Villabilla. El compás, sin ser agotador, es constante y duro. Según pasan lo metros Chus sufre, pero a base de ánimos y empujones aguanta hasta la cima como un campeón.

Al relevo de Chus y ya en el llano hacia Pozo, entra la máquina Soriana, que marca en plato pequeño, ¡alcanzando medias cercanas a los 40 km/h! Cuando Villabilla bajaba la mirada y veía que llevaba plato grande y el compi, pequeño, rezaba para que al del al lado no se le ocurriera cambiarlo.

¡Si señor!, a la altura de Pozo ya llevábamos tres buenas series.

Damos la vuelta a la rotonda y recuperamos al grupo.

Desde Pozo hasta Pezuela, un sol fantástico nos acompañó y los grados, según subían, hacían parecer que estábamos ya en época primaveral,… ¡hay primavera! ¡que la sangre altera! ¡Qué ganas de que llegue el calor y poder ponernos cuatro trapos para salir a rodar!

En Pezuela toman la cabeza, Patillas, Soriano, Edu y Carmona, y llegando a la Olmeda disfrutamos como enanos trazando esas curvas del pueblo de Fran.

Para todos, la Olmeda es el pueblo de Fran y Anchuelo el de Pasamar, ¡vamos! ¡Qué tenemos a unos terratenientes en filas!

La subida hasta Nuevo Baztán ha tenido miga,… empezamos bien, bueno, bien a medias, Carmona y Edu llevan al grupo, Patillas, Soriano, Jesús hijo y Villalbilla aprietan y se escapan. De nuevo, el ritmo sostenido en Sol mayor, es marcado por Patillas, ¡mucho miedo se veía en la subida! Cómo sabemos que nos podemos hacer mucha pupa y cómo nos vigilamos.

Al estilo de siempre, Patillas aprieta para probar, salvando Jesús hijo, que entona el renuncio, Soriano y Villabilla le siguen, nadie quiere tomar la cabeza para no quemarse y guardar fuerzas para el sprint final, que si uno entra, otro sale, otro entra y uno sale, así hasta que las cosas se estabilizan y el que se deja quemar es Soriano.

¿Cómo no? Patillas ataca al final, le sigue Villabilla, que le vuelve a atacar, otro ataque desde atrás de Patillas y uno último más de Villabilla.

4 series, ¡fenomenal!

El grupo se junta en el bar y nos tomamos los cafecitos de rigor envueltos en charla amigable.

Volvemos a Alcalá, buena velocidad, esta vez los dominadores son los sabios de la peña, Pasamar, Graciano, Santiago y Romi,… El incombustible Romi,… un buen día, allá cuando seamos viejos, veremos a Romi corriendo con 102 años alguna clásica, ¡ojito al dato!

Como estas etapas cortas saben a poco y esto de la bici nos corre por las venas, algunos decidimos hacer más km, así Pirata y Edu siguen rodando en dirección Zulema y Patillas, Soriano, Pedro de Anchuelo y Villabilla, toman dirección Villalbilla.

Se sube el Robledal a ritmo exigente, poniendo a prueba a Pedro, aguanta, si bien, los últimos metros necesita de algún empujoncito para acabar.

El tramo de sube bajas hasta Pezuela, a buena cadencia, redonda, constante y cañera, pulsaciones elevadas pero a nivel aeróbico.

Llegamos a Pozo de nuevo, el grupo se parte y mientras Soriano y Patillas cogen dirección hacia Chilo, Pedro y Villabilla cabalgan hacia Anchuelo.

Se acabó.

Como dije antes, un día precioso.

Hasta mañana a las 09:30 Am en la Plaza.

Creo que vamos a un pueblo nuevo, El Casar ¿a alguien le suena?

JC, V’12

miércoles, 15 de febrero de 2012

SyD - Beneficios del entrenamiento


Realmente ¿qué beneficios nos aporta la práctica de nuestro deporte de forma regular?

En general, obtenemos dichos beneficios como fruto de la capacidad de adaptación de nuestro organismo, es decir, poco a poco, y esto hace que muchas veces no seamos conscientes de ello.

Podemos destacar:

Musculares: se mejora la gestión de la energía, es decir aumenta la eficiencia muscular.

El entrenamiento muscular permite movilizar  las reservas en forma de grasa como principal fuente de energía, reservando los azúcares para cuando sean necesarios. Además, como resultado de la adaptación al trabajo aumenta el grosor (no el número) de fibras musculares, lo que se traduce en un aumento de tono y fuerza.

La propia movilidad aumenta la agilidad y elasticidad de los grupos musculares.

Cardiorrespiratorios: En nuestro deporte quedan bien patentes estos beneficios.

Aumenta la capacidad pulmonar y se mejora el intercambio gaseoso, además de existir una evidente mejora de la función cardiaca, aumentando la capacidad de respuesta del corazón ante situaciones de demanda.


Circulatorios:

Sobre la tensión arterial, pues se regula. Además de la interesantísima ganancia de elasticidad  y tonicidad de arterias y venas. Se previene la aparición de la temida placa de ateroma.

Metabólicos:

Se mejora la resistencia a situaciones de estrés como puede ser la ausencia de alimento o bebida, o propiamente la fatiga. Aumenta a su vez la capacidad de recuperación de dichas situaciones.

Niveles de azúcar, triglicéridos y colesterol tienden a disminuir con el consiguiente beneficio para nuestra calidad de vida.  

La función renal e intestinal se estimulan y regulan de forma que las sustancias dañinas para el organismo están menos tiempo dentro de nosotros previniendo enfermedades (incluidos algunos tipos de cáncer).

Psíquicos:

Mejora de la autoestima, sensación de bienestar (gracias a la liberación de sustancias como las endorfinas), disminuye el umbral de alerta y aumento de los reflejos.

Además se fomenta el espíritu de superación personal al establecerse nuevos objetivos y retos.

MAA, AH'12

domingo, 12 de febrero de 2012

Marcha III. Peña Magro. El Casar.


-8º Celsius.

Frío intenso, cielo raso y sol.

La inercia nos lleva de nuevo a la plaza.

Allí, los de siempre, ¡pelaos!.


La etapa es nueva, no está en el libro de marchas.

En el coche escoba viene el gran Peter que tras un año de exilio se deja ver de nuevo entre las filas del equipo. 

Expectantes por lo que pueda ocurrir salimos.

Confusión. Los arranques son siempre raros, sin ir deprisa nos partimos en pequeños grupos que se separan cientos de metros. Tardamos en reagrupar.

Toda la primera etapa hasta el Casar, ha sido dominada por la constante presencia en cabeza de  Oki y Carmona, que han tirado del pelotón con viento en contra, permitiendo medias superiores a 30 km/h de forma continuada.


La primera ascensión al Casar desde Ribatejada, no ha tenido contratiempos, a 20 km/h no se producen bajas.

Un par de pinchazos en carretera nos hacen parar de forma imprevista rompiendo el ritmo.

Escalamos El Coto sin sorpresas, liderados en esta ocasión por Oki y Pirata.

Las medias, iguales que antes.

Demasiados pocos sustos.


Parada obligatoria en El Casar. El café hace a todo el mundo entrar un poco en calor.

La vuelta ha sido más divertida. El viento de cola nos hace rodar a 50 km/h sin esfuerzo.

En esta ocasión han dado la campanada Borrego y Raúl. En un mano a mano, han ido poniendo intensidad cada Kilómetro que pasaba.

Así, en un momento, hemos llegado a Alcalá dando por cerrada otra etapa más de la Peña.

Hasta la próxima semana.


Perfil: El Casar
JC, V´12



lunes, 6 de febrero de 2012

El tonto Simón y el frio Siberiano

Salgo de mi casa y coincido en el descansillo con un vecino arropado hasta los dientes, que saca a su perrillo a hacer sus necesidades, nos saludamos cortésmente, y en el ascensor va silbando una canción que me resulta familiar, el tonto Simón de Radio Futura, ¿ira dirigida a mi?, tal vez, pero alabo el buen gusto y sutileza que demuestra, para hacerme llegar su idea sobre mi comportamiento, más en los tiempos que corren, donde el insulto y la mala educación se dueña de todos por momentos.


Ya en la calle el frio Siberiano me da los buenos días y en la plaza casi una treintena de tontos Simón me esperan para disfrutar de una ‘gélida’ jornada de ciclismo. La ruta es dura y extraña, Jesús Magro diseñador de la misma, duda por momentos sobre su elección, mientras ve fruncir el ceño a los amantes del camino a Fontanar. ‘Tranqui’ que no pasa nada, le comentamos algunos, que ya es hora de sufrir.

Hoy Carlos el patillas estrena unas bonitas ruedas de perfil, pero las conversaciones se centran en las ropas de abrigo elegidas, para combatir el frio siberiano.

Oki y Edmundo empiezan marcando el ritmo, se les ve en forma, y a Oki con sus siete kilos menos, resulta menos atractivo para las mujeres, pero nos tememos que a nosotros nos hará alcanzar el orgasmo en más de una ocasión. ¿Se acabo el entreno de fondo? me pregunto mientras mi pulso se eleva de forma radical subiendo el Alicate hacia los Santos de la Humosa, pero si vamos 15 tíos todavía y llevo 170 pulsaciones, entre ellos se encuentra el gran Pablo, que ayer se proclamo campeón de Madrid, en duatlon cross de Master 50, enhorabuena máquina.

Damos la vuelta para reagrupar en el Pozo de Guadalajara y bajamos juntos hacia Alcala para encarar de nuevo la subida por el Zulema, donde se vuelve a repetir la historia, ritmo torturador y alli estamos casi todos, incluso Victor decide alardear de su fuerza, escapandose unos metros por delante del grupo, la vida sigue igual, pienso para mis adentros.

Cafecito en los Hueros, donde llama la atención un congelado Borrego, que se sopla los dedos, mientras Rafa Soria bromea diciendole que se vierta el cafe por las manos, y como es costumbre aprovecha para dar publicidad a unos guantes Shimano, que si Edurne Pasaban se los hubierallevado al Everest, seguramente aún conservaría sus dedos.

Volvemos de vuelta a Villalbilla para subir Corpa a un buen ritmo marcado por Bernardo y Rafita, que demuestran que los padre de familia no cederán tan fácilmente esta temporada.



FH, AH'12

sábado, 4 de febrero de 2012

Galápagos. ¡Comienzo de temporada 2.012!


¡Ha llegado el invierno!

El intenso frío y el fuerte viento han acompañado durante toda la etapa de hoy, a los 10 ciclistas que nos hemos dado cita, una vez más, para dar por comenzada la temporada 2012 de la Peña.

Ni que decir tiene que no ha sido uno de esos días idílicos donde el calor te hace disfrutar de la salida. Todo lo contrario, el viento racheado nos las ha hecho pasar muy duras a todos.

Las veces, se hacía lento, las veces, se hacía duro, las veces, se hacía inclinado, las veces te rompías y no podías seguir, las veces,… mirabas atrás y se quedaba el grupo.

Si bien empezamos rodando 6, conforme avanzamos, nos fuimos haciendo más numerosos.

Bernardo, Chus, Alfredo, Villabilla, Jesús y Raúl fueron cogidos por Soriano primero y Fran después, al poco dimos con Contxi y Causapié algo más adelantados.

En el Bar de Galápagos, una estufa de esas antiguas de hierro forjado te hacía sentir como en casa. Nos hubiéramos quedado un buen rato más si no fuera porque tenemos obligaciones.

El retorno al Mistral, empujados por la Tramontana, ha sido todo lo contrario que la primera parte. Medias superiores a 40 Km/hora han hecho de los 30 km un paseo relámpago de 40 minutos.

Mañana, seguiremos pasando frío.

A las 09:30 Am en la plaza.

Perfil: Galápagos
JC, V’12